Hoppa till sidans innehåll

GULT BÄLTE, 5 KYU


Du ska vara fyllda 7 år.

Ukemi/Taiso
(Fall och gymnastik)

Bakåtfall i rörelse
Sidofall
Bakåt kullerbytta
Hjula

Kumi-kata
(Greppteknik)

Kunna nackgrepp

 

 

 

 

Nage-waza
(Kastteknik)                                                                                   

Ko-soto-gari

  

 Ko-uchi-gari

 

 Hiza-guruma

 

Seoi-nage

 

koshi guruma     till 12 år,

Osae-komi-waza
(Fasthållningsteknik)

Kami-shiho-gatame

Uppdaterad: 11 OKT 2020 03:14
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Eskilstuna JK - Judo
David Mejia Ramirez, Arfströmsgatan 11
64430 Torshälla

Besöksadress:
Munktellarenan, Verkstadsgatan 5
63342 Eskilstuna

Kontakt:
Tel: 0704820412
E-post: This is a mailto link

Beslutades tyvärr igen att samtliga ordinarie pass ställs in från idag tills vidare. Det beror på smittorisken.

Det kan hända att vi ändå ses någon gång utomhus för att köra lite styrketräning eller gymnastik, men dojon kommer vara stängd. Vi återkommer om läget ändras.
Krya på er!